Er den kun skabt for at vi skal se godt ud i den???
Bh´en spiller en stor rolle for dit helbred. Lad mig dele lidt af min viden med dig.
Brafitting
En bh med for løs omkreds:
- Tyngdekraften trækker i din barm (særligt i de tunge, store bryster), brysterne trækker i skuldrene og resultatet kan være, at vi bøjer os mere forover. Det kan føre til lidelsen kyfose på langt sigt. Det kan også føre til svær hovedpine, nakke -og rygsmerter.
- For stor vægt på skuldrene- giver også hovepine, ryg- skulder og nakkesmerter. Normalt vil en velsiddende bh´s omkreds bære 80% af brysternes vægt og stropperne bærer de resterende 20%.
En bh med forkert skålstørrelse:
For brede bøjler eller for smalle bøjler som enten slutter midt på brystet eller ender alt for langt oppe i armhulen. Det giver et for stort tryk på brystvævet og kan i værste tilfælde føre til irritation og knudedannelse.
En god velsiddende bh :
Husk at en BH, der sidder godt skal:
- Hjælpe med at lindre rygrad og skulder
- Holde dine bryster på deres plads
- Hjælpe med at beholde fasthed af brysterne
- Gøre det muligt for dig at være aktiv
Brafitting betyder jo at finde den perfekte BH, så den matcher:
- Din krops form
- Form og konsistens af dine bryster
- Defekter i din form og dit helbred
- Din livsstil, arbejd, alle aktiviteter
- Tidspunktet du er i livet (graviditet, amning osv.)
- Hvad du kan lide
- Din komfort
Jeg kunne skrive en hel bog om det her emne, men jeg tror ikke du har tid til at læse den. Min pointe er, at en god velsiddende bh hjælper dig med at bekæmpe tyngdekraften og holde dit bryst sundt.